Benefícios da Maca Peruana

Benefícios da Maca Peruana

Maca Peruana é um remédio versátil, cheio de propriedades e bastante nutritivo. Por ser um tubérculo de origem Andina/Peruana, sua composição é tratada quase como um elixir mágico deixado pelos antigos Incas.

Apesar de ter sido descoberto quase que por acaso, a Maca Peruana é conhecida por ajudar mulheres na menopausa, aumentar a libido das pessoas, fortalecer a memória, emagrecer; entre muitos outros benefícios que poderemos consultar abaixo:

Aumento do Libido

Há pesquisas de Universidades Peruanas que afirmam que a Maca é capaz de aumentar a quantidade de espermatozoides e de sêmen. Também é importante ressaltar que o nosso tubérculo tem propriedades afrodisíacas e que também pode aumentar a circulação sanguínea facilitando a ereção. Também podem ocorrer efeitos no cérebro beneficiando o processo de ereção e satisfação.

Controle da Diabetes

De acordo com estudos a Maca é altamente rica em fibras, o que proporciona grande poder de absorção de açúcares e evitando que a glicemia aumente.

Doenças Cardíacas

Rica em Ômega 3, ácidos graxos, ela é um potente regulador de colesterol. Ajuda a prevenir algumas doenças cardíacas. Diminui o colesterol ruim.

Osteoporose

Rica em Cálcio. 100g de Maca contém mais cálcio do que em 100g de Leite. É um santo remédio para quem tem problemas nos ossos como a Osteoporose.

Anemia

Rica em Ferro. É um potente fornecedor de ferro e pode ser utilizado na luta contra anemias.

Memória

Como ela contém Tiamina (Vitamina B1), age no cérebro estimulando vasos, dando mais energia e ajudando em áreas do cérebro que são responsáveis pela memória e inteligência.

Ótima para auxiliar pessoas com problemas de memorização e a estudar.

Energia

Por ser um tubérculo, a Maca Peruana é rica em carboidratos e assim como no caso da memória, ela é capaz de gerar grandes picos de energia no corpo e na mente.

Aumenta a predisposição e ajuda o corpo a queimar energia e ajuda a ter mais concentração, auxilia a irrigar o coração com a dilatação dos vasos e o aumento do fluxo sanguíneo.

Menopausa

Ela é um potente aliado de mulheres que se encontram na menopausa. Ajuda a reduzir os sintomas que incomodam mulheres nesta fase da vida. Poucos remédios causam efeitos positivos e aliviam este problema, mas há relatos e pesquisas afirmando que a Maca é eficaz.

Informações importantes sobre Maca Peruana

Por último vale ressaltar que a Maca é um potente emagrecedor, pois aumenta o nível de energia e a queima de calorias.

A Maca Peruana em pó é o meio mais fácil de encontrar o “remédio” no Brasil. Como ela cresce nos Andes peruano, seu processamento se dá no próprio no Peru. Existem outras formas de achá-la como a planta in natura que é bem mais raro e também em cápsulas.

Existem também uma lista de melhor maca peruana para mulheres.

Como se trata de uma erva poderosa e forte; nunca devemos ingeri-la por conta própria e sem acompanhamento. A mesma em dosagens muito altas pode fazer mais mal do que bem, pois é como outros remédios. Existe um limite tolerável.

Não há estudos comprovando reações adversas, mas é melhor ter consciência no uso. Grávidas estão proibidas de utilizar o tubérculo.

Também é importante experimentar a Maca Peruana para saber se seu organismo vai adaptar-se a ingestão da planta.

Existem muitos outros benefícios e estudos sobre ela que podem ser acessados e encontrados no Google. Recomenda-se analisar a tabela nutricional da mesma, pois é sempre bom entender o que estamos ingerindo.

 

 

 

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Perda de peso pode tratar a disfunção erétil?

Estima-se que 30 milhões de homens brasileiros experimentem algum tipo de disfunção erétil (DE).

No entanto, quando você tiver problemas para conseguir ou manter uma ereção, nenhuma estatística irá confortá-lo.

Aqui, você vai aprender sobre uma causa comum de disfunção erétil e o que você pode fazer para tratá-la.

Sintomas de disfunção erétil

Os sintomas da DE são geralmente fáceis de identificar:

  • De repente, você não consegue mais alcançar ou manter uma ereção.
  • Você também pode experimentar uma diminuição no desejo sexual.
  • Você precisa passar a tomar o remédio para impotência sexual AZ 21.

Os sintomas da disfunção erétil podem ser intermitentes. Você pode ter sintomas de disfunção erétil durante alguns dias ou algumas semanas e, em seguida, resolvê-los.

Se o seu DE voltar ou se tornar crônico, procure atendimento médico.

Causas da disfunção erétil

A disfunção erétil pode afetar homens em qualquer idade. No entanto, o problema geralmente se torna mais comum à medida que você envelhece.

disfunção erétil pode ser causada por um problema emocional ou físico ou uma combinação dos dois. Causas físicas de ED são mais comuns em homens mais velhos. Para os homens mais jovens, os problemas emocionais são tipicamente a causa da disfunção erétil.

Várias condições físicas podem impedir o fluxo sanguíneo para o pênis, então encontrar a causa precisa pode levar algum tempo e paciência. Disfunção erétil pode ser causada por:

  • lesões ou causas físicas, como lesões na medula espinhal ou tecido cicatricial dentro do pênis;
  • certos tratamentos para câncer de próstata ou aumento da próstata;
  • doenças como desequilíbrio hormonal, depressão, diabetes ou hipertensão arterial;
  • drogas ou medicamentos, como drogas ilícitas, medicamentos para pressão arterial, medicamentos para o coração ou antidepressivos;
  • Causas emocionais, como ansiedade, estresse, fadiga ou conflitos de relacionamento;
  • Questões de estilo de vida, como uso abusivo de álcool, uso de tabaco ou obesidade.

Obesidade e disfunção erétil

A obesidade aumenta o risco de várias doenças ou condições, incluindo disfunção erétil. Homens com excesso de peso ou obesos têm um risco maior de desenvolver:

  • doença cardíaca;
  • diabetes;
  • aterosclerose;
  • colesterol alto

Todas essas condições podem causar DE por conta própria. Mas, combinada com a obesidade, as chances de você experimentar esse quadro aumentam muito.

Baixe o seu peso

Perder peso pode ser uma das melhores maneiras de restaurar a função erétil normal. Um estudo descobriu:

  1. Mais de 30% dos homens que participaram do estudo de perda de peso recuperaram a função sexual normal.
  2. Estes homens perderam uma média de 60 kg ao longo de um período de dois anos. Além da perda de peso, os homens apresentaram marcadores oxidativos e inflamatórios reduzidos;
  3. Em comparação, apenas 5% dos homens do grupo controle tiveram a função erétil restaurada.

Os pesquisadores não confiaram em nenhuma opção farmacêutica ou cirúrgica para alcançar a perda de peso. Em vez disso, os homens do grupo ingeriam 300 calorias a menos por dia e aumentavam sua atividade física semanal.

A abordagem comer-menos-mover-mais pode ser muito benéfica para os homens que estão procurando respostas para disfunção erétil e outros problemas físicos.

Como bônus, os homens que perdem peso podem experimentar aumento da autoestima e melhorar a saúde mental.

Converse com seu médico

Se você está tendo dificuldades com a função erétil, marque uma consulta para falar com seu médico.

As causas potenciais de DE são numerosas. No entanto, muitos deles são facilmente identificáveis e tratáveis. Seu médico pode ajudar, então tenha a discussão assim que estiver pronto.

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